2 Sucos Detox que são EMAGRECEDORES

terça-feira, 15 Agosto, 2017

A Lipocenter é reconhecida por mudar a vida das pessoas, começando pelo corpo. A clínica ajuda seus pacientes a emagrecerem de forma saudável, sem sofrimento e nada de efeito sanfona.

Para isso, conta com uma equipe multidisciplinar, e dentro dela há nossa nutricionista.

E hoje, a nutri selecionou dois Sucos Detox que realmente são emagrecedores.

1- Suco verde de couve, limão e pepino

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias.

Ingredientes

1 folha de couve

suco de ½ limão

1/3 de pepino sem casca

1 maçã vermelha sem casca

150 ml de água de coco

Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar. Veja os benefícios do pepino e saiba porque ele emagrece.

2- Suco de couve, beterraba e gengibre

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias

Ingredientes

2 folhas de couve

1 colher de folhas de hortelã

1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba

1/2 pepino

1 colher de café de gengibre ralado

1 copo de água

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.